การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหาเงิน เราขอเตือนให้ท่านจำไว้ว่าการเล่นเกมทั้งหมดมีความเสี่ยง และคุณอาจสูญเสียเงินที่ลงทุน กรุณาเล่นเกมเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น และไม่เคยพยายามจะชดเชยการสูญเสีย
การยืนยันอายุ
การเล่นเกมในประเทศไทยมีอายุขั้นต่ำที่ 18 ปี หรือตามกฎหมายท้องถิ่นที่บังคับใช้ โปรดยืนยันว่าคุณอยู่ในวัยที่กำหนดก่อนที่จะเข้าร่วมการเล่นเกมใดๆ
สัญญาณเตือนของการพนันที่มีปัญหา
โปรดสังเกตสัญญาณเตือนต่อไปนี้ซึ่งอาจบ่งชี้ว่าคุณมีปัญหาการพนัน:
- ความพยายามที่จะชดเชยการสูญเสีย (ติดตามการสูญเสีย)
- การซ่อนเร้นกิจกรรมการพนันของคุณจากครอบครัวและเพื่อน
- การใช้เวลาและเงินมากขึ้นเรื่อยๆ ในการเล่นเกม
- ความล้มเหลวในการควบคุมการพนัน
- การเสียสละกิจกรรมสำคัญเพื่อเล่นเกม
- การเล่นเกมเพื่อหลีกหนีจากปัญหาส่วนตัวหรือการรู้สึกเครียด
- การขอยืมเงินเพื่อเล่นเกม
- ความรู้สึกหงุดหงิด หรือใจร้อนเมื่อพยายามหยุดเล่นเกม
เครื่องมือช่วยตัวเอง
เพื่อช่วยให้คุณเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ ลองใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ข้อจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากในช่วงเวลาหนึ่ง
- ข้อจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีที่จะเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้ข้อความเตือนเป็นระยะเพื่อเตือนให้ทราบว่าคุณใช้เวลาเล่นนานเท่าใด
- การยกเว้นตัวเอง: หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมการเล่นได้ ลองขอการยกเว้นตัวเองจากแพลตฟอร์ม
- การหยุดพักชั่วคราว: ขอหยุดพักการเล่นเกมชั่วคราว
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- ประเทศไทย: สามารถติดต่อศูนย์สุขภาพจิตและจิตเวชชุมชน หรือสถาบันการแพทย์ในพื้นที่ของคุณ
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรักเกี่ยวข้องมีปัญหาการพนัน กรุณาขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอายหรือการตัดสินใจ ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากพร้อมที่จะสนับสนุนคุณในเส้นทางการฟื้นตัว ติดต่อหนึ่งในองค์กรที่ระบุไว้ข้างต้น หรือปรึกษาแพทย์ของคุณวันนี้